Por: Ryath

(Texto inspirado e intuído pelos Mestres da Luz)

Nós seres humanos temos uma tendência natural a nos protegermos do sofrimento, mas é importante entrarmos em contato com nossa dor.

Olhar para a dor na grande maioria das situações, não significa que vamos sofrer mais.

É bom chorar, e chora muitas vezes nos alivia.

Olhar para nosso sofrimento faz ele diminuir, não aumentar.

E olhar para a dor não significa que devemos ficar calados sem nada fazer, mas sim podemos fazer coisas que amenizam o sofrimento, como assistir TV, dançar ouvindo uma música, mesmo dentro de casa, fazer algo que gostamos como jogar um jogo.

Mas ao fazer isso é importante encarar a dor.

Quanto mais consciência adquirimos, mais nos libertamos do sofrimento.

Olhar a dor é uma forma de tomada de consciência, pois se fugimos dela, que consciência vamos obter?

Olhar para a dor é um primeiro passo, depois é irmos nos aprofundando nesse olhar e descobrindo os porquês da do sofrimento.

Quem está em sofrimento recomendamos enfaticamente procurar um psicólogo, e dependendo do caso, também um psiquiatra para recomendar remédios que aliviem o sofrimento.

Olhe seus sofrimentos e busque uma maneira de lidar com eles, sempre de forma saudável, construtiva e que vai trazer coisas boas para você.

Tudo o que nos acontece é para nosso crescimento interior.

Enxergar a dor não significa sofrer mais na maioria dos casos, mas ir descobrindo os motivos da dor, isso é libertador.

Faça sempre o bem a você.

Se ame, se console, doe amor a você também, da mesma forma com que faz para os outros.

Direcione seu amor para si mesmo.

Busque sempre o seu autoconhecimento.

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